Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla, en cuartos
- 80 g de chorizo, en rebanadas (0.5 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
- 1 cda de orégano seco
- 1 - 1 ½ cdita de sal, al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, al gusto
- 480 g de garbanzo blanco cocido, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 3040.7 kJ / 726.7 kcal
- Proteína
- 60.3 g
- Carbohidratos
- 24.9 g
- Grasa
- 42.3 g
- Grasas saturadas
- 10.8 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 1596.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pollo al cilantro
35min
Carne de res a la jardinera
40min
Estofado de res
1 Std. 40 Min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Carne Guisada del Sur de Texas
1h 20min
Pollo a la cazadora
40min
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min
Bisteces a la mexicana
30min
Carne de res con pimientos
25 Min
Pollo a la cazadora (Hestan Cue™)
40min