Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 9 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 porciones

Ingredientes

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 292 mg

Proteína 22.1 g

Calorías 2654 kJ / 634 kcal

Grasa 21.6 g

Fibra 18.4 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 96.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40min

Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

1h

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Paleta heada de mango y papaya

Paleta heada de mango y papaya

4h

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15min

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Avena con manzana

Avena con manzana

25min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min