Dispositivos y accesorios
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1029.8 mg
Proteína
25.3 g
Calorías
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Grasa
7 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
55.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°30
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Wok de crevettes et légumes
40min
Riz fondant aux légumes
25min