Dispositivos y accesorios
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1029.8 mg
Proteína
25.3 g
Calorías
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Grasa
7 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
55.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°30
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Pâtes à la tunisienne
35min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Saumon à la canneberge
35min
One pot pasta saumon-épinard
25min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45min