Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3 46 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

2 avocats mûrs, en morceaux
2 yaourts nature veloutés
2 de coriandre fraîche
du poivre moulu
du sel
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de haricots verts frais ou surgelés
gomasio
2 oignons verts, ciselés
4 brins de coriandre fraîche

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 13 g

Calorías 1983 kJ / 474 kcal

Grasa 18 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz cantonais

45min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40min

Haricots verts et sauce au curry

45min

Riz cantonais

45min

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min