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Panecillos de semillas sin harina
Prep. 15min
Total 45min
6 unidades
Ingredientes
Para rebozar
-
50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
Masa
-
3 huevos
-
250 g de queso cremoso
-
30 g de pipas de girasol
-
15 g de semillas de lino
-
50 g de almendra cruda sin piel
-
15 g de psyllium
-
30 g de harina de coco
-
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
-
1 cucharadita de sal
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
336.7 kcal /
1414.3 kJ
Proteína
13.3 g
Grasa
29.1 g
Carbohidratos
4.4 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
11.4 g
Sodio
606.7 mg
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Revista Thermomix nº 148
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