Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 30 g de riz étuvé
- 2 pincées de sel
- 4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 c. à soupe de ketchup
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
- 2 avocats évidés (réserver les coques)
- 1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
- 1 c. à soupe de fines herbes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 851.8 kcal / 1189.8 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 50 g
- Carbohidratos
- 71.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Sodio
- 829.8 mg
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