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Velouté de carotte, pomme et curry
Prep. 10min
Total 50min
8 portions
Ingredientes
-
de curry en poudre2 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
d'échalotes70 g
-
de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)150 g
-
de carottes coupées en tronçons900 g
-
d'eau700 g
-
cubes de bouillon de légumes2
-
de lait100 g
-
de yaourt nature100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Inf. nutricional por 1 portions
Calorías
106 kcal /
442 kJ
Proteína
3 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
4 g
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