Dispositivos y accesorios
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Prep. 20min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
parmezan (opcional) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
19.3 g
Calorías
1721 kJ /
409 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
12.5 g
Carbohidratos
27.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim la Varoma
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Bavareză de sparanghel
Ninguna valoración
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Orez brun vegetarian
40min
Supă de legume
50min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Ratatouille (ghiveci)
40min