Dispositivos y accesorios
Curry de legume indian
Prep. 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
9 g
Calorías
1642 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă cremă de susan negru
15 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Falafel rapid
30 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Curry cu năut
35 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Supă marocană picantă de linte
40 min