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Cake au crabe
Prep. 5min
Total 55min
7 portions
Ingredientes
-
60 g de gruyère coupé en morceaux
-
20 g de beurre et un peu pour le moule
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g de lait demi-écrémé
-
3 œufs
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de chair de crabe en conserve égouttée et émiettée
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées en conserve, égouttées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
810 kJ /
193 kcal
Grasa
8 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
11 g
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