Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Prep. 10min
Total 10min
4 porcje
Ingredientes
-
150 - 170 g bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g siemienia lnianego Melvit
-
5 g nasion chia Melvit
-
400 g mleka kokosowego
-
20 - 30 g syropu klonowego20 - 30 g syropu z agawy
-
100 g kostek lodu100 g wody
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
4.6 g
Calorías
1473 kJ /
351.8 kcal
Grasa
25.2 g
Fibra
0.4 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zielone smoothie proteinowe
5min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Koktajl dodający energii
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie energetyczne
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min