Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl de Matcha smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 porciones
Ingredientes
-
aguacate solamente la pulpa1
-
de espinaca baby fresca30 g
-
de plátano congelado y en trozos300 g
-
de matcha2 cditas
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de semillas de chía1 cda
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de extracto de vainilla natural1 cdita
-
10 g de miel de agavede miel de maple10 g
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de blueberry40 g
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de fresas en cubos (1 cm)40 g
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de plátano deshidratado o en chips2 cdas
-
cacao nibs2 cditas
-
de pistaches descascarillados sin sal2 cdas
-
de hojuelas de coco natural2 cdas
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
534 kcal /
2233 kJ
Proteína
9 g
Grasa
32 g
Carbohidratos
45 g
Fibra
15.2 g
Grasas saturadas
10 g
Sodio
19 mg
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