Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar en trozos
-
400
g de leche
o bien 400 g de bebida de soja - 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 3 huevos
- 100 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- ¾ cucharadita de sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca fresca
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de agua
- 10 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2099 kJ / 501 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 31 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 681 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 min
Pizza César
1 godz. 40 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
1h 30min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Rollo de pizza integral
1h 30min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20 min
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1h
Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso
45 min
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 min
Champiñones empanados con salsa de cabrales
30 min