Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 68 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 20min

25 rebanadas

Ingredientes

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Inf. nutricional por 1 rebanada

Calorías 129 kcal / 541 kJ

Proteína 4 g

Grasa 2 g

Carbohidratos 23 g

Fibra 1.9 g

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