Versiones compatibles
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
o bien 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 14.6 g
- Grasa
- 6.7 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 107.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Falso alioli (ligero)
5min
Quinoawraps
1 godz.
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 Std. 10 Min
Helado de mango y yogur
12h 15min
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Dip de mantequilla de cacahuete con yogur
40 Min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Yogur natural de chocolate en Varoma
12sa
Batido de plátano y anacardos
5min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Barritas enérgeticas de frutos secos
1 godz. 15 min