Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 200 g batatinha nova
- 400 g feijão-verde redondo cortado ao meio
- ½ chalota
- 20 g azeite
- 250 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. chá de caril em pó (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 588 kJ / 141 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 225 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
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30 Min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 min
Cozer 600-800 g de curgete
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Legumes a vapor com molho de tomate
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20 Min