Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Caril de frango rápido com arroz basmati
Prep. 20min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz basmati300 g
Caril de frango
-
dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços50 - 100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
azeite30 g
-
pasta de caril vermelha50 - 100 g
-
leite de coco200 g
-
água200 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) s/ casca cortada em pedaços pequenos400 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)600 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
coentros só as folhas p/ guarnecer2 - 3 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
536 mg
Proteína
46 g
Calorías
2862 kJ /
685 kcal
Grasa
15 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
84 g
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