Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 berenjenas (de aprox. 200 g)
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates maduros (250-300 g) en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 huevos
-
250
g de yogur griego
o bien 250 g de yogur natural - 80 - 100 g de queso emmental rallado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1442 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 32.6 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 20.3 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 dk
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1h 20 min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 Min
Moussaka griega
1 godz. 5 min
Lasaña de pollo y espinacas
1 Std.
Albóndigas con salsa de champiñones
30 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30 min
Frittata de pollo
35 dk