Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 79 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

6 portions

Ingredientes

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
5 g de feuilles de sauge fraîche
40 g de pruneaux dénoyautés (opcional)
40 g d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de paprika
200 g de carottes coupées en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomate
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 120.8 mg

Proteína 24 g

Calorías 1944.8 kJ / 464.2 kcal

Grasa 18.8 g

Fibra 6.7 g

Grasas saturadas 5.3 g

Carbohidratos 45.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Faciles ou créatives 60 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Pâtes aux crevettes et à la feta

55min

Poulet à la grecque avec orzo et feta

2h

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30min

Buddha bowl au poulet

1h

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1h

Riz aux saucisses de Hong Kong

55min

Bœuf mijoté aux champignons

5h 20min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1h

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Riz aux petits légumes

40min