Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Salade pour booster le collagène

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Pâtes au jambon et haricots verts

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Penne aux crevettes, sauce verte

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette