Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 800 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 300 g de fèves fraîches
- 300 g de carottes, coupées en fins bâtonnets
- 100 g de pois gourmands, coupé en deux dans la longueur
- 200 g de pousses de soja frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de viande de bœuf, coupée en lamelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1196 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 30.3 g
- Carbohidratos
- 12.5 g
- Grasa
- 11.5 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 650.8 mg
Recetas alternativas
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50min
Salade d’aubergines à la vietnamienne
2h 30min
Salade asiatique au poulet
30min
Bouillon asiatique au poisson
35min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 godz. 45 min