Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Omelette au poulet

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles