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Coxas de frango teriyaki
Prep. 20min
Total 2h
4 doses
Ingredientes
-
molho de soja60 g
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mel40 g
-
açúcar amarelo15 g
-
vinagre de arroz30 g
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gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
piripíri em pó¼ c. chá de
-
saquê70 g
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coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)4
-
água1390 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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amido de milho1 ½ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas1 - 2
-
malagueta s/ sementes cortada em rodelas1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
528.1 kcal /
2209.5 kJ
Proteína
34 g
Grasa
33.4 g
Carbohidratos
17.1 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
8.9 g
Sodio
1003.3 mg
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