Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 114 mg

Proteína 12.9 g

Calorías 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Grasa 15.4 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 45.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

1h 25min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Petits parmentiers de bœuf

Petits parmentiers de bœuf

1h

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45min

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

1h 10min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1h 5min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1h

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45min

Bœuf carottes

Bœuf carottes

2h

Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

1h 40min