Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre, préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de thym citron
- 1 c. à café d'origan frais
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 20 olives noires dénoyautées et coupées en rondelles
- 4 pincées d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)
- quelques feuilles de roquette, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2894 kJ / 695.5 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 39.3 g
- Grasa
- 49 g
- Grasas saturadas
- 28.8 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 2.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1 godz. 55 min
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1 Std. 25 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Minipastillas au poulet
55 Min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3 Std.
Croquettes de thon
1h
Crumpets et saumon fumé tiède
1 godz. 20 min
Miniquiches au poisson
2h 10min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1 Std. 45 Min
Minipizzas façon pains au chocolat
3 godz. 15 min
Croquettes de poisson
45min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40min