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Piza de atum low carb
Prep. 20min
Total 1h
2 doses
Ingredientes
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queijo Gouda cortado em pedaços40 g
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atum em lata, ao natural escorrido195 g
-
ovos2
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sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
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orégãos1 ½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços50 g
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dente de alho1
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tomate em pedaços200 g
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concentrado de tomate15 g
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ervas de Provence½ c. chá de
-
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)100 g
-
cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)3
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
267.2 kcal /
1118 kJ
Proteína
32.3 g
Grasa
11.1 g
Carbohidratos
11.4 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
5.2 g
Sodio
1654.4 mg
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