Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • 1 manzana sin semillas y en cuartos
  • 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
  • 20 g de zumo de limón
  • 100 g de uvas blancas sin semillas
  • 100 g de pepino en trozos
  • 100 g de lechuga romana en trozos
  • 100 g de kale (solo las hojas)
  • 250 g de agua muy fría
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 250 g de cubitos de hielo

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 66 kcal / 278 kJ
Proteína 1.7 g
Grasa 0.4 g
Carbohidratos 13.7 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 113.5 mg

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