Dispositivos y accesorios
Légumes farcis au poisson
Prep. 10min
Total 35min
8 portions
Ingredientes
-
20 g de noisettes
-
40 g de chapelure
-
1 courgette
-
4 tomates moyennes
-
1 poivron rouge
-
70 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 c. à café de curry en poudre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g d'églefin coupé en morceaux
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
176.6 mg
Proteína
11.6 g
Calorías
643.6 kJ /
153.4 kcal
Grasa
7.3 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
10.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poissons & fruits de mer
113 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15min
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1h
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min