Vol-au-vent aux coquillages

Vol-au-vent aux coquillages

4.4 28 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 5min
6 portions

Ingredientes

  • 60 g d'échalotes
  • 30 g de beurre
  • 200 g de vin blanc sec
  • 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
  • 200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 150 g de poireau coupé en julienne
  • 150 g de carottes coupées en julienne
  • 20 g de farine de blé
  • 150 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 6 vol-au-vent, prêts à garnir

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 337.7 kcal / 1410.7 kJ
Proteína 11.8 g
Grasa 20.3 g
Carbohidratos 22.7 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 629.8 mg

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