Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
o bien 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 500 g wody
- 1000 g różyczek kalafiora
- 50 g mąki pszennej
- 40 g masła
- 500 g mleka
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1299.7 kJ / 310.6 kcal
- Proteína
- 16.9 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 19.6 g
- Grasas saturadas
- 11.7 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 528.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1hod. 40min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1小时 35 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1小时
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1小时
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Placek lotaryński
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1小时
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min