Dispositivos y accesorios
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Prep. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
2.9 g
Calorías
206 kJ /
49 kcal
Grasa
0.5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE II
20 Recetas
Polonia
Polonia
TREŚCIWE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa grzybowa
1h 15min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa caldo verde
45min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Barszcz ukraiński
1h 35min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min