Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 220 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju słonecznikowego
- 40 g ketchupu
- 25 g brązowego cukru
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 55 g białego octu winnego
- 30 g sosu sojowego, ciemnego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
- 600 - 700 mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
250
ryżu parboiled
o bien 250 g ryżu długoziarnistego - 550 g wody
- cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2450 kJ / 585 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 Std.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.