Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rumienienie papryki

Rumienienie papryki

20min

Zasmażka

Zasmażka

10min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

50min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1h 20min

Wywar warzywny (dla dzieci)

Wywar warzywny (dla dzieci)

45min

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

1h