Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie bakłażana

30min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Mielenie mięsa

35min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie jajek

20min

Piana z białek

5min

Nadziewane warzywa

1h 20min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

15min

Mocne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25min

Purée warzywne

45min