Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rumienienie papryki z cebulą

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów

20min

Rumienienie papryki

Rumienienie papryki

20min

Sos pomarańczowy curry

Sos pomarańczowy curry

5min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Purée warzywne

Purée warzywne

45min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Rumienienie 200 g pora

Rumienienie 200 g pora

20min

Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki

Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki

25min

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min