Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)

Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)

30min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15min

Sos pomarańczowy curry

Sos pomarańczowy curry

5min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2h 5min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

2h 30min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min