Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g masła
- 500 g pieczarek, oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 gałązek tymianku, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
-
estragon, świeży, do oprószenia pieczarek i do dekoracji
o bien estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 442 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 8.9 g
- Grasa
- 7.1 g
- Fibra
- 3.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 godz. 40 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min