Dispositivos y accesorios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
417.8 kJ /
99.8 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Warzywa gotowane na parze
35min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1h
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Ryba na parze z zielonym purée
50min