
Dispositivos y accesorios
Zupa z orzeszków ziemnych
Prep. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych200 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbek czosnku1
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oleju20 g
-
pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę70 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
wody800 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
papryczka chili, świeża (opcional) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
285 kcal /
1195 kJ
Proteína
11 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
4.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

JESIENNE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia