Dispositivos y accesorios
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
27 g
Calorías
1318 kJ /
315 kcal
Grasa
13 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PULPETY I KOTLETY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h