![Zupa szpinakowa z batatami Zupa szpinakowa z batatami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79314235-5A5E-4B4A-A433-FF68AE4A7312/Derivates/61199a0d-79e5-464b-8c7f-50d48083e357.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2524 kJ / 603 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 34 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Zupa ziemniaczana
1 Std.
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 Min