Dispositivos y accesorios
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
521.3 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
1854.8 kJ /
443 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
83.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE MAKARONY
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 Min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 Min
Penne z dynią i szynką
30 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min