
Dispositivos y accesorios
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego350 g
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki50 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki250 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu białego, mielonego2 szczypty
-
mieszanych ziół, suszonych½ łyżeczki
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego150 g
-
jogurtu naturalnego200 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
443 kcal /
1854.8 kJ
Proteína
15.8 g
Grasa
7.8 g
Carbohidratos
83.5 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
1.6 g
Sodio
521.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PROSTE MAKARONY
11 Recetas
Polonia
Polonia