Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- 4 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli szalotki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 600 g żółtej cukinii, pokrojonej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 905 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 2.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 min
Cukinie z miętą
30 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Mini frittaty z warzywami
35 min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min