Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 2 cm plastry (patrz wskazówka)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ - ¾ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 6 porcji
- Calorías
- 3872.8 kJ / 925 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 94 g
- Grasa
- 60 g
- Grasas saturadas
- 24.5 g
- Fibra
- 21 g
- Sodio
- 3649 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Chłodnik wiśniowy
1 Std. 20 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 Min