Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 24 g

Calorías 2440 kJ / 584 kcal

Grasa 39 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Gaspacho de beterraba

50min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Bowl de cogumelos vegan

1h 20min

Salada de arroz integral proteica

55min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1h 30min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Snacks de brócolos e queijo

45min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50min

Pimento recheado com arroz e salsa

55min