Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Papillote de turbot aux petits légumes
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
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1 - 2 citrons jaunes non traités
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4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
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80 g d'huile d'olive extra vierge
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½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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¾ c. à café de sel
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200 g de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
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6 brins de persil plat frais équeutés
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500 g d'eau
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400 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
