Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 32.5 g

Calorías 1084 kJ / 258 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 15.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

30min

Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes

1h 20min

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Minestrone

45min

Gnocchi Tricolore

35min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Poulet méditerranéen

35min

Pain de viande accompagné de champignons

1h 30min

Légumes asiatiques à l'aigre-doux

25min

Burger Tex-Mex

4h 25min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50min

Salade arc-en-ciel expresse

10min