Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 32.5 g

Calorías 1084 kJ / 258 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 15.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pot-au-feu de poulet miso

1h 45min

Buddha bowl au poulet

1h

Poulet Tikka

3h 30min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20min

Tagliatelle aux cèpes

1h

Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta

55min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45min

Poulet au poivron rouge

1h 5min