Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1084 kJ / 258 kcal
- Proteína
- 32.5 g
- Carbohidratos
- 15.6 g
- Grasa
- 6.7 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Poulet au garam masala
50min
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Légumes farcis
1h 20min
Brownies
50min
Tarte au poulet méditerranéenne
50min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1 Std. 40 Min
Gâteau au chocolat et au caramel beurre salé
3u. 15min
Kebabs de dinde épicés
1h
Pain pitta
2h