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Poulet au poivron rouge
Prep. 10min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousse d'ail
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40 g d'huile d'olive extra vierge
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350 g de poivrons rouges en morceaux (2-3 cm)
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1 brin de basilic frais
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2 c. à café de sel fin
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1 brin de thym frais
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1 brin de romarin frais
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1 pincée de piment rouge, tout type (opcional)
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1 feuille de laurier séchée
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2 - 3 filets d'anchois à l'huile ou saumurés, bien égouttés
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700 g de cuisses de dinde, sans peau avec les os (cuisses et pilons séparés)
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100 g de bière blonde
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50 g de bouillon de légumes (opcional)
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1 pincée de poivre blanc moulu
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
238 kcal /
996 kJ
Proteína
22.7 g
Grasa
14.6 g
Carbohidratos
4.2 g
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