Dispositivos y accesorios
Solettes meunière
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 pincée de sel et un peu pour la finition
-
1 pincée de poivre moulu
-
200 g d'huile de colza
-
50 g de farine
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
25 g de beurre
-
4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
-
le jus d'un citron jaune
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
23 g
Calorías
2064 kJ /
494 kcal
Grasa
39 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°9
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45min
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1h 15min
Carpaccio de saint-jacques et crème au cresson
2h 35min
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
1h 45min
Gambas aux épices et coriandre
25min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15min
Chop suey aux gambas
1h
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h