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Sopa de salmão
Prep. 15min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
salmão cortado em cubos200 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
aipo cortado em rodelas finas80 g
-
água mais q.b. p/ o caldo1000 g
-
pimenta rosa5 grãos de
-
camarão c/ casca descongelado200 g
-
cabeça de salmão (300 g aprox.)1
-
cebola cortada em quatro125 g
-
malagueta (opcional)1
-
batata cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços50 g
-
tomate em pedaços100 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
Pão fatiado e torrado q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
19 g
Calorías
930 kJ /
223 kcal
Grasa
15 g
Fibra
15 g
Carbohidratos
2 g
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