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Torta de legumes recheada com presunto e queijo
Prep. 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
23 g
Calorías
1078 kJ /
258 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
3 g
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