Dispositivos y accesorios
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
26 g
Calorías
1448 kJ /
346 kcal
Grasa
26 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Łosoś na parze po azjatycku
1h