Dispositivos y accesorios
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
19.4 g
Calorías
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KOLACJA
10 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 Std. 30 Min
Wołowina z pieczarkami
30 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 Min
Purée z kalafiora i selera
40 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min