Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

4.4 121 valoración

Prep. 35min

Total 1h 20min

4 porcje

Ingredientes

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
1 łyżeczka soli
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżka sosu sojowego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 19.4 g

Calorías 1072.9 kJ / 256.2 kcal

Grasa 11.5 g

Fibra 5.7 g

Carbohidratos 23.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1h 20min

Tajskie kotleciki rybne z sosem chili

1h 40min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25min

Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym

1h 25min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1h 10min

Owsiane brownie z mango

1h

Pieczone papryki po meksykańsku

55min

Purée z kalafiora i selera

40min