Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

4.4 122 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 20min

4 porcje

Ingredientes

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
100 g komosy ryżowej (quinoa)
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
1 łyżeczka soli
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżka sosu sojowego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 19.4 g

Calorías 1072.9 kJ / 256.2 kcal

Grasa 11.5 g

Fibra 5.7 g

Carbohidratos 23.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Minipizze na brokułowych spodach

40min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1h 50min

Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku

2h 50min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1h 50min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Mąka migdałowa

5min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min